پوست صورت در برابر اشعه‌های سوزان خورشید بی‌دفاع است. فرقی نمی‌کند پوستتان چرب باشد یا خشک، حساس باشد یا مقاوم، نور آفتاب وقتی بر آن می‌تابد با گذشت زمان، آثار مخربی را نمایان می‌کند. لک‌های تیره، چین و چروک‌های زودرس و حتی بیماری‌های خطرناک پوستی مانند سرطان، تنها بخشی از عواقبی هستند که در کمین پوست‌های محافظت نشده در برابر اشعه‌های خورشید نشسته‌اند. اما نگران نباشید، چون راه حلی ساده وجود دارد: کرم ضدآفتاب! این محصول معجزه‌آسا، همچون سپری نامرئی از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند. در این مقاله، به شما کمک می‌کنیم تا ضدآفتاب مناسب با نوع پوست خود را پیدا کنید!
روش انتخاب ضدآفتاب مناسب برای انواع پوست
انتخاب ضدآفتاب مناسب برای هر نوع پوست تاثیر زیادی در حفظ این عضو بدن دارد. در ادامه بهترین مدل‌های این محصول را برای انواع پوست بررسی می‌کنیم:
| نوع پوست | مدل ضدآفتاب |
| پوست معمولی | انواع ضدآفتاب‌ها |
| پوست خشک | ضدآفتاب حاوی مرطوب کننده |
| پوست چرب و جوش دار | فرمولاسیون مبتنی بر آب، اویل فری، غیر کومدون زا، مات کننده |
| پوست حساس | ضدآفتاب مینرال، فاقد عطر و الکل و مواد مصنوعی |
| پوست مختلط | سبک و آبرسان |
ضد آفتاب برای پوست معمولی
اگر پوست شما نه خیلی چرب و نه خیلی خشک بوده، تبریک می‌گوییم چون دست شما برای خرید انواع ضد آفتاب باز است. فقط باید محصولی باکیفیت، دارای محافظت طیف وسیع و SPF مناسب را انتخاب کنید تا پوستتان را از آسیب‌های نور خورشید دور نگه دارد.
ضدافتاب مخصوص پوست خشک
اگر پوستتان دچار خشکی، حساسیت پوستی، پوسته‌پوسته شدن یا التهابات پوستی می‌شود، ضدآفتابی بخرید که علاوه بر محافظت در برابر اشعه‌های مضر، خاصیت آبرسانی عمیق نیز داشته باشد. محصولاتی که حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین یا سرامید هستند به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست کمک می‌کنند.
ضد آفتاب مناسب برای پوست چرب و جوش‌دار
اگر پوست شما براق بوده، منافذ قابل مشاهده‌ای دارد یا مستعد جوش زدن است باید به دنبال ضدآفتاب‌های سبک، بدون چربی (oil-free) و غیر کومدوژنیک (ضدجوش) باشید. این نوع پوست در برابر اشعه UV آسیب‌پذیرتر بوده و معمولا بیشتر دچار التهابات بیشتر، لک و پیری زودرس می‌شود. همچنین اگر از داروهای ضدجوش استفاده می‌کنید، حساسیت پوستتان نسبت به نور خورشید بیشتر خواهد شد، بنابراین محافظت با یک ضدآفتاب مناسب، ضرورت دارد.
نکته مهم: از کرم‌های ضدآفتاب غلیظ و سنگین دوری کنید و گزینه‌های سبک مانند ژل، لوسیون یا فیوژن واتر را انتخاب کنید.
کرم ضدآفتاب برای پوست حساس
برای پوست حساس، ضدآفتاب‌های فیزیکی (مینرال) که حاوی اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم هستند، بهترین گزینه خواهند بود. این محصولات ترکیبات شیمیایی کمتری دارند و احتمال ایجاد حساسیت در آن‌ها کمتر است. همچنیناز ضدآفتاب‌های فاقد عطر و مواد حساسیت‌زا استفاده کنید.
ضدافتاب مخصوص پوست مختلط
اگر در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) پوستتان چرب بوده اما بقیه قسمت‌ها خشک است باید از ضدآفتاب‌هایی استفاده کنید که سبک و بدون چربی باشند. اما در عین حال، پوستتان را آبرسانی بکنند. پس به دنبال محصولاتی باشید که روی آن‌ها نوشته شده «مناسب برای پوست مختلط» یا «برای همه انواع پوست».
5 دلیل که نباید استفاده از ضدآفتاب را فراموش کنید!
امروزه پزشکان مصرف از ضدآفتاب را به‌عنوان اولین اقدامات مراقبتی برای پوست توصیه می‌کنند. این محصول نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می‌کند و از آن در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت می‌نماید. دلایل اصلی این توصیه عبارت‌اند از:
- محافظت در برابر اشعه‌های مضر خورشید: نور خورشید شامل اشعه‌های فرابنفش UV-A و UV-B بوده که می‌توانند به پوست آسیب برسانند. UV-B عامل اصلی آفتاب‌سوختگی است، در حالی که UV-A باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک می‌شود.
- کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست: قرار گرفتن مداوم در معرض اشعه‌های UV یکی از عوامل اصلی بروز سرطان‌های پوستی مانند ملانوما و سرطان سلول سنگفرشی (SCC) محسوب می‌شود.
- جلوگیری از پیری زودرس و چین‌وچروک: اشعه‌های فرابنفش با تخریب کلاژن و الاستین باعث افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک‌های زودرس می‌گردد.
- محافظت در برابر آفتاب‌سوختگی: قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آفتاب بدون محافظت، التهاب، قرمزی، درد و پوسته‌پوسته شدن پوست را به وجود می‌آورد.
- حفاظت از پوست در برابر آلاینده‌های محیطی: علاوه بر اشعه‌های خورشید، عواملی مانند آلودگی هوا، دود شیمیایی و رادیکال‌های آزاد نیز می‌توانند به پوست آسیب برسانند. استفاده از ضدآفتاب، یک لایه محافظتی روی پوست ایجاد می‌کند.
بهترین برندهای ضدآفتاب برای انواع پوست چیست؟
انتخاب یک ضد آفتاب مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است، چون پای سلامت و زیبایی پوست در میان می‌آید. بسیاری از متخصصان پوست، برندهای خاصی را به دلیل کیفیت بالا، فرمولاسیون پیشرفته و سازگاری با انواع پوست توصیه می‌کنند. در ادامه، برخی از بهترین برندهای کرم ضدآفتاب که مورد تأیید پزشکان هستند، معرفی می‌کنیم:
- ایزدین (Isdin)
- لاروش پوزای (La Roche-Posay)
- کلینیک (Clinique)
- اون (Avène)
- استادرم (Esthederm)
- تاچا (Tatcha)
هر یک از این برندها ویژگی‌های خاصی دارند که متناسب با نیازهای مختلف پوستی انتخاب می‌شوند.
خرید بهترین ضد آفتاب برای پوست
بنابر اظهارات آکادمی پوست آمریکا، برای انتخاب بهترین ضد آفتاب، محصولی با SPF حداقل 30 را در نظر بگیرید. اگر پوست حساسی دارید یا به‌سرعت دچار سوختگی می‌شوید، SPF 50 یا بالاتر گزینه بهتری خواهد بود. استفاده از ضد آفتاب‌های معتبر از برندهای شناخته‌شده نیز از اهمیت بالایی دارد.
علاوه بر این، میزان مصرف و تمدید آن نیز نقش مهمی در محافظت از پوست دارد، بنابراین باید مقدار کافی از ضد آفتاب را روی پوست بزنید و هر دو ساعت یک‌بار آن را تجدید کنید. همچنین، ضد آفتاب به‌تنهایی کافی نیست و باید در کنار سایر روش‌های مراقبتی مانند استفاده از کلاه و اجتناب از تابش مستقیم خورشید به کار گرفته شود تا بیشترین میزان محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر UV را داشته باشید!
برای خرید بهترین برندهای ضدآفتاب خارجی به فروشگاه ما در سایت آیسان استور مراجعه نمایید!